Gimnasio en Ugíjar, La Alpujarra
Gym in Ugíjar, La Alpujarra
Entrenamiento personalizado, rehabilitación de lesiones y nutrición deportiva. Con Jesús García, licenciado en Ciencias del Deporte.
Personal training, injury rehabilitation, and sports nutrition. With Jesús García, Sports Science graduate.
11
Años de experiencia
Years experience
100+
Miembros activos
Active members
4.9 ★
7–22h
Lunes a viernes
Monday to Friday
Lo que ofrecemos
What we offer
Equipamiento completo para musculación, pérdida de grasa e hipertrofia. Acceso libre durante toda la jornada.
Full equipment for weight training, fat loss, and hypertrophy. Free access all day.
Desde 40€/mes
From €40/month
Sesiones individuales con Jesús. Antropometría inicial, plan personalizado, seguimiento semanal. Da igual tu nivel.
One-on-one sessions with Jesús. Initial assessment, personalized plan, weekly follow-up. Any level welcome.
15€/hora
Readaptación de lesiones de rodilla, tobillo y lumbares. Especialización certificada. Vuelve a moverte sin dolor.
Knee, ankle, and lower back injury rehabilitation. Certified specialization. Move pain-free again.
Consulta personalizada
Personal consultation
Tu entrenador
Your trainer
Soy un chico normal que un día encontró en el entrenamiento una forma de vida, un refugio donde dejar los problemas cotidianos y conocerse un poco mejor.
I'm a regular guy who one day found in training a way of life — a refuge to leave everyday problems behind and get to know myself a little better.
Precios claros, sin sorpresas
Clear prices, no surprises
Menos que un café con leche. Acceso completo a la sala de musculación.
Less than a cup of coffee. Full access to the weight room.
DÍA SUELTO
DAY PASS
4€
Sin compromiso
No commitment
MENSUAL
MONTHLY
40€
Acceso ilimitado
Unlimited access
TRIMESTRAL
QUARTERLY
100€
Ahorra 20€
Save €20
"Los días que más cuentan para mejorar son los días que no tienes ganas y aún así cumples."
"The days that count the most are the days you don't feel like it — and you show up anyway."
— Jesús García, Iron House Gym
Dónde estamos
Where to find us
Carretera Granada N2, Ugíjar (Granada)
En la carretera principal — fácil de encontrar
On the main road — easy to find
Lunes a Viernes: 7:00 – 22:00
Monday to Friday: 7:00 – 22:00
Horario flexible — hablamos si necesitas otro horario
Flexible hours — talk to us if you need another time
669 597 541
WhatsApp / Teléfono
@ironhousegymalpujarra
Distancias desde pueblos cercanos:
Distance from nearby villages:
Da igual tu nivel. Da igual tu edad. Jesús te guía desde el primer día.
No matter your level. No matter your age. Jesús guides you from day one.
Primer día de cortesía para habitantes de Ugíjar y alrededores.
Free first day for residents of Ugíjar and surrounding villages.
Escríbenos por WhatsApp Message us on WhatsAppPreparador Físico
Fitness Coach
Crecí con las películas de acción de los 80 y 90 — por eso creo que tengo esa admiración por el desarrollo muscular. La primera vez que vi un gimnasio tendría 12 años y lo relacioné con que ahí se podía alcanzar un cuerpo sano y desarrollado como los que veía en el cine.
I grew up with 80s and 90s action movies — that's where my admiration for physical development comes from. The first time I saw a gym I was about 12, and I connected it with achieving a healthy, strong body like the ones I saw on screen.
Abrí el gimnasio porque necesitaba un lugar donde poder entrenar y además acercar el mundo del fitness y la salud a la gente. Me motiva que las personas aprecien su cuerpo y su salud, y aprendan que ellos son los responsables de mantenerse saludables y en forma para tener la mayor calidad de vida posible.
I opened the gym because I needed a place to train and to bring the world of fitness and health closer to people. What motivates me is seeing people appreciate their body and health, and learn that they are responsible for staying healthy and fit for the best possible quality of life.
Ciencias del Deporte
Sports Science
Graduado por la UMH
Graduate, UMH University
Nutrición Deportiva
Sports Nutrition
Especialización en musculación
Bodybuilding specialization
Rehabilitación
Rehabilitation
Rodilla, tobillo y lumbares
Knee, ankle & lower back
Culturismo
Bodybuilding
Competidor activo
Active competitor
"Los días que más cuentan para mejorar son los días que no tienes ganas y aún así cumples, porque cualquiera entrena motivado y con ganas, pero cuando eso pasa solo queda la disciplina y el compromiso."
"The days that count the most are the days you don't feel like it and you show up anyway, because anyone can train when they're motivated — but when that fades, only discipline and commitment remain."
No buscamos la perfección — buscamos la constancia. Mi método se basa en la ciencia y en más de una década de experiencia, tanto entrenando a otros como compitiendo yo mismo. Adapto todo lo que puedo para que el cliente implemente este estilo de vida en su rutina.
We don't chase perfection — we chase consistency. My method is based on science and over a decade of experience, both training others and competing myself. I adapt everything so the client can integrate this lifestyle into their routine.
Servicios y Precios
Services & Prices
Sin permanencia, sin letra pequeña. Elige lo que mejor se adapte a ti.
No contracts, no fine print. Choose what suits you best.
Día Suelto
Day Pass
4€
Perfecto para probar o visitas puntuales
Perfect for trying out or one-off visits
Bono 8 Sesiones
8-Session Pass
28€
3,50€ por sesión — ideal si vienes 2 veces/semana
€3.50 per session — ideal for 2x/week
Mensual
Monthly
40€
Acceso ilimitado — 1,33€/día
Unlimited access — €1.33/day
Trimestral
Quarterly
100€
Ahorra 20€ — compromiso con resultados
Save €20 — commit to results
Por hora — sesión individual con Jesús
Per hour — one-on-one with Jesús
Plan de entrenamiento específico adaptado a tus objetivos y nivel.
Specific training plan adapted to your goals and level.
Asesoramiento nutricional especializado en musculación y pérdida de grasa.
Nutrition counseling specialized in bodybuilding and fat loss.
Entrenamiento Personal
Personal Training
Me baso en la ciencia además de la experiencia. Además de competir en culturismo, he preparado a gente con muy buenos resultados. No buscamos la perfección — buscamos la constancia y adaptar todo lo que podamos para que implementes este estilo de vida en tu rutina.
My approach is science-based plus real experience. Beyond competing in bodybuilding, I've trained people with great results. We don't chase perfection — we chase consistency, adapting everything so you can make this lifestyle part of your routine.
Objetivos: Pérdida de grasa • Hipertrofia • Deporte específico • Rehabilitación
Goals: Fat loss • Hypertrophy • Sport-specific • Rehabilitation
Formato: Sesiones de 1 hora, frecuencia a tu medida
Format: 1-hour sessions, frequency on your terms
Día de cortesía para habitantes de Ugíjar y alrededores. Ven, prueba y decide sin compromiso.
Courtesy day for residents of Ugíjar and surroundings. Come, try, and decide — no commitment.
Inscripciones en el centro o llama para concertar cita: 669 597 541
Sign up at the gym or call for an appointment: 669 597 541
Blog
Artículos sobre fitness, nutrición y salud — por Jesús García.
Articles on fitness, nutrition, and health — by Jesús García.
Si trabajas en el campo o pasas muchas horas sentado, estos ejercicios pueden ayudarte a aliviar el dolor lumbar de forma segura.
If you work in agriculture or spend long hours sitting, these exercises can help relieve lower back pain safely.
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Guía sin complicaciones para tu primera semana. Qué hacer, qué no hacer, y por qué no tienes que saber nada antes de empezar.
No-nonsense guide for your first week. What to do, what not to do, and why you don't need to know anything before starting.
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El objetivo más común entre nuestros miembros. Aquí tienes los fundamentos de lo que funciona (y lo que no).
The most common goal among our members. Here are the fundamentals of what works (and what doesn't).
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Moving to or visiting La Alpujarra? Here's everything you need to know about staying fit in one of Spain's most beautiful mountain regions.
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